Fysiofitness

Niet voor iedereen is sporten in een sportschool of deelnemen aan een veldsport een passende oplossing. Wellicht bent u herstellende van een ziekte of blessure, hebt u een bepaald doel waar u naar streeft, of is er een andere reden waardoor trainen in een gewone sportschool voor u niet voldoet. Bij ons kunt u op abonnementsbasis trainen in kleine groepen onder begeleiding van een fysiotherapeut. Zo weet u zeker dat u, in een goede sfeer en prettige omgeving, op een veilige manier uw grenzen kan verleggen. Bovendien meten wij regelmatig uw voortgang en als er sprake is van lichamelijk ongemak staan onze fysio- en ergotherapeuten klaar voor advies en begeleiding.

Fysiofitness staat voor:

Trainen met een individueel afgestemd schema in de fitnesszaal (Benatzkystraat in Tilburg).
Er wordt altijd begonnen met een (gratis) intake om uw doelen te bespreken en uw niveau te bepalen. Eventuele ziektes en/of beperkingen worden hierin meegenomen.
Gezamenlijke warming up en oefenblok.
Aandacht voor conditie, spierkracht, mobiliteit, coördinatie, balans en evenwicht.
Trainingsintensiteit wordt aangepast aan de doelgroep.
U traint een uur op een vast tijdstip met een vaste lesgever (Maandag tot en met zaterdag, overdag en ´s avonds).
Indien u 1 keer niet kunt komen op uw afgesproken tijd is er altijd een mogelijkheid om deze les op een ander tijdstip in de week in te halen.
Bewegen met lot- en leeftijdsgenoten; mogelijkheid om gezellig koffie te drinken nadien.
Trainen op abonnementsbasis (1 of 2 x per week) met een opzegtermijn van slechts 1 maand. Wij hanteren de volgende tarieven en abonnementsvoorwaarden.

Nieuwsgierig geworden naar onze mogelijkheden? Kom gerust een keer kijken op locatie en vraag naar onze mogelijkheden.